Zielona herbata to napój chłodzący:
1. Charakterystyka: Herbata zielona jest z natury lekko zimna i ma gorzki smak. Jest odpowiedni dla osób z gorączką żołądkową, ale nie dla osób ze słabą śledzioną i żołądkiem.
2. Odpowiednia pora roku: Najlepiej spożywać wiosną i latem. Picie jej zimą może powodować dyskomfort w żołądku.
3. Skuteczność: Ma działanie oczyszczające z gorąca i detoksykujące, gaszące pragnienie i odświeżające umysł. Może obniżać poziom lipidów we krwi i jest korzystny w zapobieganiu i leczeniu stłuszczenia wątroby.
4. Przeciwwskazania: Odpowiedni dla osób o budowie ciała skłonnej do przegrzania, należy jednak unikać picia na pusty żołądek lub przed snem.